Saç dökülmesi yaşayanlar nasıl beslenmeli?

Saç ekimi genellikle erkeklerin kabusudur. Çoğunlukla erken olmayan yaşlarda başlayan bu sorun, kimi kişilerde ergenlik sonrasında başlayabiliyor. Dolayısıyla saç ekimi erken yaşlarda da gündeme gelebilmektedir.

Saç dökülmesi ile verilen mücadelede herhangi bir başarı elde edilememesi durumunda saç ekimine yönelmek en doğru hareket olacaktır. Bu noktada zaman içerisinde birçok tekniği kendi içerisinde geliştiren ekim dünyası, tedavide ise kişinin dökülme durumuna göre hareket etmektedir.

Saç dökülmesi yaşayanlar nasıl beslenmeli?

Saç dökülmesi ile ilgili olarak yapılan araştırmalar zaman içerisinde beslenmenin ve saç kaybının arasındaki ilişkiyi ortaya çıkarttı. Genellikle alakasız iki alan olarak düşünülen beslenme ve saç arasında aslında sıkı bir bağ vardır. Dolayısıyla kişiler Omega-3, demir ve vitaminlerce zengin gıdaları tüketmelidir. Aksi takdirde bunlardan mahrum kalan vücut saç derisine ve köklere yeterli besini gönderemez.

Saça iyi gelen besinler nelerdir?

Saça iyi gelen bazı besin maddeleri vardır. Özellikle uzmanlar son yıllarda ciddi araştırmalar yaparak, bu besin maddelerini ortaya çıkartmışlardır. Dolayısıyla bu kapsamda uzmanların tavsiye ettiği gıdaları tüketebilirsiniz. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:

Balık: Omega-3 yağı bakımında zengin olan balık, aynı zamanda D vitamini de barındırır. Tuna, orkinos, somon ve ringa balıkları bu açıdan önemli besin kaynağıdır. 2017 yılında çıkan bir makaleye göre balıklar saçları ciddi anlamda beslemektedirler.

Yumurta: Yumurta en kolay ulaşılan besin maddeleri arasında yer almaktadır. Bu besin maddesi çeşitli vitaminler, mineraller ve besinler içerdiğinden, doğanın multivitamini gibidir. Sağlıklı saçla ilgili olanlardan bazıları protein, biotin, selenyum ve çinkodur.

Yeşillikler: Saç dökülmesini önleyen bir diğer yiyecek ise yeşillik olarak bilinen kara lahana, ıspanak bunlar arasında en önemlileridir. Bu besinler A vitamini, demir, beta karoten, folat ve C vitamini içerir.

Meyve: Genel olarak akşamları tükettiğimiz meyveler de saç dökülmesi sorununa çözüm getirebilmektedir. Çilek, kiraz, kayısı, üzüm, portakal gibi meyveleri sıklıkla tüketmeliyiz. Bu meyveler, saç köklerini serbest radikallerden korumaya yardımcı olabilecek C vitamini de dahil olmak üzere bir dizi antioksidan içerir.

Saç ekimi yapıldıktan sonra alınması gereken gıdalar ve saç ekimi sonrası beslenme düzeni hakkında bilgi için saç ekimi sonrası beslenme yazımızı okuyabilirsiniz.

Saç dökülmesine neden olan yiyecekler nelerdir?

Saç dökülmesi konusunda yardımcı olan yiyecekler olduğu gibi dökülmesine neden olan besin maddeleri de bulunmaktadır. Bu noktada uzmanlar yaptıkları araştırmalar sonucunda bazı ürünlerin saç dökülmesini ciddi anlamda desteklediğini ortaya koymuştur. Bunları sıralamak gerekirse:

Şeker,
Rafine Karbonhidratlar,
Yağlı yemek,
Karbonatlı içecekler,
Alkol

gibi ürünleri sayabiliriz.

Saç dökülmeye başladığında saç ekimi yapılır mı?

Saç dökülmesi görülmesi sonrasında doktorunuza başvurarak sorun ile ilgili öncelikli tedavinizi alabilirsiniz. Ancak dökülme durmuyor ve devam ediyorsa saç ekimi konusunda konuşmaya başlayabilirsiniz. Dolayısıyla saç ekimi için tamamen kel olma durumu ile karşı karşıya kalmanıza gerek yoktur. Bunun için uzman hekiminiz size yardımcı olacak ve gerekli bilgiler aktaracaktır.

SAÇ EKİMİ HAKKINDA ÜCRETSİZ BİLGİ ALMAK İÇİN BİLGİLERİNİZİ BIRAKIN, BİZ SİZİ ARAYALIM !

Neden Türkiye?

Türkiye son zamanlarda sağlık turizmi ve saç ekimi konusunda dünyadaki lider ülkelerden biri konumuna gelmiştir. Bunda hem doktorların tecrübesi ve kullandığı teknolojiler hem de diğer ülkelere göre işlemlerin daha ekonomik olmasının büyük rolü vardır. Ayrıca İstanbul tarihi, kültürel ve turistik açıdan görülmesi gereken güzel bir şehirdir. Kaş Tıp Merkezi evsahipliğinde hem saç ekiminizi gerçekleştirebilir, hem de kalan zamanınızda İstanbul’un tadını çıkarabilirsiniz.

Neden Kaş Tıp Merkezi ?

Kaş Tıp Merkezi, İstanbul Atatürk Havalimanına 6 km mesafede, birçok 4 – 5 yıldızlı otelin merkezinde bulunmaktadır. Sağlık bakanlığı tarafından A sınıfı Cerrahi Tıp Merkezi olarak ruhsatlandırılmıştır. Bu ruhsat Türkiye’de sağlıkta kalite açısından en üst seviyedeki tıp merkezlerine verilmektedir. 1997 yılında kurulan merkezimizin 21 yıllık tecrübesi mevcuttur. Sağlık kadromuz, konusunda uzman ve yüksek nitelikli kişilerden oluşmaktadır.

6500 m2 kapalı alanda sadece saç ekimi değil, birçok tıbbi alanda hizmet verilmektedir.

Saç ekiminde ekilecek alanın doğru planlanması, greftlerin toplanması, ekim yapılırken saç yönünün ve yoğunluğunun ayarlanması sonuçların doğallığı açısından çok önemlidir. Bu konuda tecrübeli ekibimiz sizler için gerekenin en iyisini yapacaklardır.

Saç ekiminden sonra iyileşme sürecinin en önemli zamanı olan ilk 12 saati hastalarımız kurumumuzda, bizim kontrolümüz altında geçirmektedir. Takviye oksijen tedavileri ile iyileşme süreci hızlanmakta, kanda artan oksijen seviyesi sayesinde ekilen greftler maksimum verimle beslenmektedir.

Saç Ekimi planlaması nasıl yapılacak?

İlk olarak telefon, whatsapp veya e-mail yoluyla bizimle iletişime geçip fotoğraflarınızı gönderdikten sonra, ücretsiz bir ön görüşme yapılacaktır. Saç ekimine uygun olduğunuz kararlaştırılıp randevu ayarlandıktan sonra, kesin geliş tarihinizle ilgili bize bilgi vermeniz gerekmektedir. Bunun için uçak biletinizin fotoğrafını rica etmekteyiz.

İstanbul Atatürk Havalimanı’nda ekibimiz tarafından karşılanarak hastanemize getirileceksiniz. Kayıt işlemlerinin ardından süreç işlemeye başlayacaktır.

Saç ekimi sonrası 1 gece hastanemizde misafir edileceksiniz. Birçok kurum saç ekimi sonrası hastayı hemen taburcu etmektedir ancak biz daha titiz davranarak hastamızın 1 gece hastanemizde kalmasının, ekim sonrası sağlık takipleri açısından daha uygun olduğunu düşünmekteyiz. Ertesi gün kontrolünüz ve pansumanınız yapılarak hastaneden taburcu edilerek otelinize transfer edileceksiniz. Ekim sonrası 3. Gün otelinizden alınarak hastaneye getirileceksiniz ve hastanede ilk saç yıkamanız yapılacak ve nelere dikkat edeceğiniz anlatılacak. 2 gece 4 -5 yıldızlı otelde oda & kahvaltı konakladıktan sonra, yine ekibimiz tarafından havalimanına transfer edileceksiniz.

Fiyat Neleri İçeriyor ?

Havalimanından hastaneye transfer
Ekim öncesi yapılan kan tahlilleri
Saç ekimiyle ilgili tüm tıbbi giderler
Ekim günü hastanede öğle ve akşam yemeği, ertesi gün kahvaltı
Ekimden sonraki gün pansuman
Saç ekimi sonrasında kullanılacak ilaç, şampuan ve losyon
Ekimden sonraki 3. Gün ilk yıkama için otel – hastane – otel transferleri
2 gece 4 -5 yıldızlı otelde oda & kahvaltı konaklama
Otelden havalimanına transfer

Saç ekimi nedir ?

Erkeklerde, tepe ve alındaki saç kökleri testesteron hormonuna duyarlı olduğu için zamanla dökülürler. Ancak ense bölgesindeki saç kökleri, bu hormona duyarlı olmadığından dökülmez. Yani ensedeki bu saçlar güçlüdür. Saç ekimi , ense bölgesindeki bu saç köklerinin ihtiyaç duyulan kelleşmiş bölgeye ekilmesidir. Ekilen bu saçlar testesterona duyarlı olmadığından ekimden sonra dökülme olmaz.

Hastalar saç ekimi konusunda araştırma yapmaya başladıklarında akıllarına gelen ilk soru kendilerine kaç adet saç kökü ekileceğidir. Bu noktada greft terimiyle karşılaşırlar. Greft, saç ekiminde kullanılan yapının adıdır. Bu yapıda saç kökleri ve bir miktar deri bulunmaktadır. Tek bir greft içinde iki – üç hatta dört saç kökü bulunabilir.

Saç ekimi işlemi her hastanın saç yapısına özel olarak uzman ellerde yapılmalıdır.

FUE yöntemiyle saç ekimi nedir?

FUE (Follicular Unit Extraction) dünyada ve Türkiye’de saç ekimi işleminde yaygın olarak kullanılan tekniğin adıdır. FUE tekniği adını ekim işleminde kullanılan mikromotor veya diğer greft alma tekniğinden almıştır.

FUE olarak adlandırılan teknikte, dökülmeye dayanıklı bölgeden mikromotorlar yardımıyla alınan greftler, ihtiyaç duyulan bölgeye ekilmektedir. FUE tekniği hem acısız bir işlem olması, hem de elde edilen başarılı sonuçlar nedeniyle günümüzde en sık kullanılan saç ekim yöntemlerinden birisidir.

İlk gece hastanede kalmam neden önemli ?

Saç ekiminin ardından ilk 12 saat iyileşme süreci açısından kritik önem taşımaktadır. Kaş Tıp Merkezi saç ekimi hastalarını 1 gece kurumda konaklatan Türkiye’deki tek kurumdur. Bu sayede iyileşme süreci hastanede kontrol altında başlamaktadır. Oksijen tedavisi gibi destekleyici tedavilerle dokunun beslenmesi ve iyileşmenin hızlanması sağlanmaktadır.

Saçlar traş edilmeden saç ekimi yapılabilir mi?

Greftlerin alınacağı ense bölgesi mutlaka traş edilmelidir. Ancak ekim yapılacak alan küçükse ve ekimi engellemeyecekse bu bölge traş edilmeden de ekim yapılabilir.

FUE’den başka saç ekimi yöntemleri var mıdır?

DHI, kalem yöntemi veya Choi İmplant denilen başka bir yöntem daha vardır. DHI (Direct Hair Implant) tekniğini FUE tekniğinden ayıran en belirgin özellik saç köklerine kanal açma işlemi yapılmadan özel uçlu kalem (Choi implanter) yardımıyla deriye ekilmesidir. DHI kalem tekniği olarak da adlandırılır.

Operasyon işlemleri kanal açılmaması dışında FUE tekniğiyle aynıdır. Saç kökleri özel uçlu bir cihaz ile ekim yapılacak bölgeye eklenir. “Implanter” ince ve sivri uçlu yapılı fakat yapısı gereği içine kolaylıkla saç kökü yerleştirilebilen bir uca sahiptir.

Ekim işlemi FUE tekniğine göre daha uzun, zahmetli ve maliyetlidir. Alınan sonuçlarda ise iki yöntem arasında belirgin bir farklılık yoktur. Sonucun iyi olması için tecrübeli ellerde yapılması şarttır. Hastanemizde tüm yöntemlerle ekim yapılabilmektedir.

Saç ekimi aşamaları nelerdir ?

Öncelikle kişide herhangi bir hastalık olup olmadığı tespit edilir. Kan tahlilleri yapılarak saç ekimine uygun olup olmadığına bakılır.

Sonrasında hastanın saçı traş edilir. Hastaya steril önlük giydirilir ve saç ekim salonuna alınır.

Ekim sırasında ihtiyaç halinde ilaç verilebilmesi için damar yolu açılır.

Ekimin doğal görünmesi için gereken en önemli nokta alın ön çizgisinin doğru planlanmasıdır. Uzmanlarımızın tecrübesi sayesinde bu planlama başarıyla gerçekleştirilmektedir.

Hasta yüzükoyun yatırılarak saç derisine lokal anestezi uygulanır. Bu sayede hasta işlem esnasında bir ağrı duymaz.

Donör bölge dediğimiz ense bölgesinden greftler toplanmaya başlanır. Bu işlem alınan greftlerin sayısına göre 2 -3 saat sürmektedir. Toplanan bu greftler özel bir solüsyonda petri kutularına alınır.

Daha sonra ekim yapılacak alanda saçların çıkma yönüne uygun şekilde kanallar açılır. Bu işlem 1 – 1.5 saat arası sürer.

Son aşama olarak da açılmış bu kanallara ense bölgesinde alınmış saç kökleri yerleştirilir. Bu işlem de 2 ila 3.5 saat arası sürmektedir.

Tüm bu süreçler toplanan ve ekilen greft sayısına bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.

Saç ekimi işlemi sonrasında kafa derisinde yara izi kalır mı?

Saç ekimi sonrasında greft alınan veya ekilen bölgede hiç bir şekilde yara izi kalmamaktadır. Ancak daha önce de bahsettiğimiz gibi profesyonel olmayan ellerde yapılan ekimlerde, alınan greftlerin boyutları ve yoğunluğu ayarlanamazsa saç derisinde izler kalmasına neden olunabilir.

Saç ekimi sırasında acı hissedilir mi?

Bu işlem sırasında lokal anestezi kullanılarak saç derisi uyuşturulur. Dolayısıyla greft alımı ve ekimi sırasında hasta hiçbir sızı hissetmemektedir. Ekim esnasında hasta isterse akıllı telefonuyla zaman geçirebilir, TV seyredebilir, müzik dinleyebilir, kitap veya dergi okuyabilir.

Saç ekimi operasyonunda kaç kök nakledilebilir ?

Bu kişinin ense bölgesindeki saçların kapasitesiyle doğru orantılıdır. Ensedeki saç yoğunluğuna göre bir gün içerisinde 6000 grefte kadar saç nakli gerçekleştirilebilir.

Saç ekimi sonrası iyileşme süreci nasıl işler ?

Saç ekimi operasyonunda, ekim sonrası dönem de ekim kadar önem arz eder. Operasyon sonrasında ekim yapılan bölge bandajlanmadan açıkta bırakılmalı ve hava alması sağlanmalıdır. Böylece bölge hava alarak kolayca kabuklanacak ve kendi içerisindeki saç köklerini beslemeye devam edecektir. Ekim yapılan alan 1 hafta boyunca hiçbir yere sürtülmemelidir. Ayrıca bölge travmaya neden olabilecek darbelerden de korunmalıdır. Kan dolaşımını arttıracak aktif spor gibi aktivitelerden uzak durulmalıdır. Saç ekilen bölgenin sürtünmeden korunması için hastaya ilk 2 gün oturur pozisyonda uyuması tavsiye edilmektedir. Ekimden sonraki gün hastaya kontrol ve pansuman yapılır. Ardından ikinci gün ilk yıkaması yapılarak, hastanın sonraki süreçlerde saçlarını yıkarken dikkat etmesi gereken noktalar hastaya anlatılır. Yıkama yapılırken en kritik nokta tırnak kullanılmaması, kabukların soyulmaya çalışılmamasıdır. Ekimden bir süre sonra saçlar dökülme sürecine girer. ‘Şok dökülme’ olarak adlandırılan bu dönem 1-3 ay arası sürebilir. Bu dönemin ardından saçlar kalıcı olarak çıkmaya başlar.

Ekilen saçın son hali ne zaman ortaya çıkar ?

10-12 ay içinde ekim yapılmış saçın son halini görebiliriz.

Operasyondan sonra denize ya da havuza girebilir miyim ?

Saç ekimi yaptıran kişiler işlemden 15 gün kadar sonra denize veya havuza girebilir.

Operasyondan ne kadar zaman sonra spor yapabilirim ?

Operasyondan yedi gün sonra yürüyüş ve hafif egzersizler yapabilir, 2 ay sonra da her zaman yaptığınız sporları yapabilirsiniz.

Operasyondan ne kadar zaman sonra tekrar işime geri dönebilirim ?

Tıbbi olarak operasyondan hemen sonra sosyal yaşantınıza dönebilirsiniz. Ense bölgesindeki verici alanda ve saç naklinin gerçekleştirildiği bölgedeki kabuklanma bir hafta içinde kaybolur. Bazı kişiler kabukların dökülmesi için gereken bu süreden sonra işe dönmeyi tercih ederler. Bu tamamen kişinin tercihine kalmış bir durumdur.

Kadınlar da saç ektirebilir mi ?

Saç ekimi erkek hastalarda olduğu gibi kadın hastalarda da başarıyla uygulanarak yüz güldürücü sonuçlar elde edilmektedir.

Kaş veya sakal ekimi de yapılabilir mi ?

Evet, yapılabilir. Merkezimizde kaş ve sakal ekimi de başarıyla yapılmaktadır.

Sakal ekimi nasıl yapılır ?

Sakal ekimi saç ekimi gibi değerlendirilmemelidir. Çünkü sakal yoğunluğu kişiden kişiye değişim göstermektedir ve her hasta birbirinden farklı bir görünüm isteyebilir. Eğer hastada belirli bir bölgede sakal kaybı varsa o bölgenin büyüklüğüne ve sakalın genel sıklığına göre planlama yapılmaktadır. Hiç sakalı olmayan bir hastada ise istenen sakal yoğunluğuna göre 1000-3000 kök ile başarılı bir ekim gerçekleştirilebilir. Sakal ekimi için ense bölgesinin hemen üzerindeki saç kökleri kullanılır. Ayrıca bu ekim için ensenin alt kısmındaki istenmeyen kıl kökleri de sakalı sıklaştırmak için kullanılarak o bölgede kalıcı bir epilasyon sağlanabilir.

Kaş ekim nasıl yapılır ?

Öncelikle yüze uygun, doğal görünecek kaş şekli belirlenir ve çizilir. Daha sonra kafanın arka kısmındaki donör alandan greftler alınır. Ardından ekilecek bölgede kaşın yönüne uygun şekilde kanallar açılır. Kaşın doğal yapısına uygun tek kıl içeren greftler, kaşın çıkma yönüne uygun şekilde bu kanallara ekilir. Aynı saç ekiminde olduğu gibi kaş ekiminde de 3-4 hafta içinde dökülme olur. Ancak altı ay sonra kaşlar yoğun ve güzel bir şekilde görülmeye başlar. Ancak burada önemli olan nokta, ekilen saçlar zamanla uzayacağından ortalama 2 haftada bir kaş boyuna uygun şekilde kısaltmak gerekmektedir.

Operasyon öncesi nelere dikkat etmek gerekir ?

Ameliyattan 10 gün öncesinden başlayarak ASPİRİN ya da kan sulandırıcı herhangi bir ilaç alınmaması gerekir. 1 hafta öncesinden alınmaması gereken diğer ilaçlar ise şunlardır :

Omega-3 ve balık yağı kapsülleri
Antiinflamatuvar İlaçlar
Bitkisel çaylar
Ameliyattan 3 gün öncesine kadar alkol alınmaması gerekmektedir.

DİKKAT ! : Herhangi bir hastalığınız veya kullandığınız bir ilaç varsa mutlaka doktorunuza bilgi veriniz !

Kimlere saç ekimi yapılamaz ?

Donör bölgede yeterli saç bulunmayanlara, malign veya iyi huylu tümörleri olanlara, özellikle pıhtılaşma faktörlerini yetersizleştiren kan hastalıkları olanlara, akut veya kronik enfeksiyona sahip olanlara, Alopesi Areata hastalığı olanlara ve 18 yaşının altında olanlara saç ekimi yapılmamaktadır.